Nåt häftigt och inte emo
Behöver man sova?
Slut.
//Kapten Torsdag feat. Tjaaaa
klart somn helskotta att man behöver!!!!
... att sova är underbart! tror dock att man berhöver uppleva extrem trötthet för att kunna uppskatta sömnen till 100%...
kram
//En FRöken Lördag som med "fasa" kommer ihåg sin praktik...
Du kan överleva på 3h sömn per dag. Det är det absåluta minimumet för att överleva under längre perioder. Dock skulle jag inte kalla det att 'leva' eftersom man kan säga (i en grov sumering) att man blir som en hjärndöd zombie efter längre perioder av så lite sömn.
Men för att 'må bra' så behöver du minst 5-6h sömn. Det vill säga om du ska kunna tänka och ta in saker under dagen så behövs det så mycket sömn.
Men vad som rekomenderas är 8-9h sömn, för då får man som mest utav sömnen utan att går till överdrivt och får motsatt effekt.
Lite fakta som är bra att veta ;)
kram
// Kavaljer Tidag
Jag sover ca 9 timmar per natt, det är mkt för mig eftersom att jag alltid är trött XD
Ja om man är Tjaaaaaaaa. Annars blir den sjuk, svag och dålig (och visserligen ganska underhållande att peta på). Egentligen kanske man klarar sig ett bra tag på bara "power naps" men det är nog inte hälsosamt.
Så Tjaaaaaa, hoppas att du är nöjd nu när jag svarat igen.
