Det där med somn.
Jag har ofta lätt att sova för mycket. Om jag inte blir väckt sover jag så mycket att jag blir seg när jag vaknar. Jag har funnit att jag sover absolut bäst och blir mest utvilad om jag sover ungefär sju timmar.
Hur många timmar sover du helst för att bli pigg och utvilad?
John Blund från google. :P
//Herr Söndag (som kom hem sent efter rollspel och faktiskt inte glömt frågan, den här gången.)
Hur många timmar sover du helst för att bli pigg och utvilad?
John Blund från google. :P//Herr Söndag (som kom hem sent efter rollspel och faktiskt inte glömt frågan, den här gången.)
Kommentarer
Postat av: Lekkit
Beror på hur mycket jag sovit innan. Men runt sju timmar per natt klarar jag mig också väldigt bra på. Sex blir lite jobbigt efter ett tag, men det brukar funka i typ en vecka.
Postat av: Jedipojken
sju till åtta timmar per natt.
Postat av: Magister Fredag
sju-nio timmar. Brukar oftast bli fem-sex
Postat av: fröken Lördag
Tills jag vaknar av mig själv, brukar blir 8-12 timmar
Postat av: Tjaaaa
Ca nio timmar behöver jag sova.
Postat av: Wompa
Nästan tio timmar. Det blir jobbigt på skolveckor!
Postat av: Wompa
Nästan tio timmar. Det blir jobbigt på skolveckor!
Postat av: Kavaljer Tisdag
8-9 timmar. Blir det mer sá blir jag oftast fór seg.
Postat av: Axelius
Jag är av den vanan att om jag behöver är jag på 100% från start om jag får sova fyra timmar*. Dock om min kropp själv får välja så brukar den sova 10-12 tim.
*Antaget att man inte varit igång i allt för lång tid.
Trackback
